問：第一次進藏坐火車需要注意什么？

答：去拉薩旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產生高原反應。衣服要準備一套厚的御寒，因為西藏的溫差很大，海拔不同溫度也不同，薄的衣服也需要準備幾套換洗，最好是長袖的，可以防紫外線，防曬霜的作用不會太大，帽子，頭巾加長袖的衣褲效果最好。到了西藏，如果您能適應酥油茶的味道，可以喝一些當地的酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。最后要保持豁達樂觀的情緒，這樣對整個游玩都會起到好的效果。