問：去拉薩旅行有些什么建議？有什么需要特別注意的嗎？

答：1、納木錯、珠峰、阿里等高海拔景區一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服；七八月份納木錯一日游只備厚毛衣也可以的，如過夜羽絨類要溫暖些；拉薩、林芝、日喀則、山南等相對海拔不高景點景區，參考上面的春夏秋冬各季節穿衣指南預備著裝就可以。

2、西藏年初到年尾，陽光強烈空氣干燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護膚品等。

3、會議旅游、商務旅游等需要在正式場合出面的，可單獨預備正裝皮鞋類。

4、行李過多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩后再置辦保暖服。

5、西藏晝夜溫差大，冬季白天與夜里溫差達十五度，其它季節晝夜溫差十度左右，初次進藏游人需注意保暖，以免感冒影響旅程。

6、要注意高原反應，去西藏之前要帶好速效抗高原反應的奧默攜氧片。