問：聽說西藏的物價很高，那么去西藏游玩一次大概花費多少？去西藏跟團需要多少錢？

答：西藏地處青藏高原，許多物資都需要外調，也就是我們通常所說的“進口”，不過不是真的進口，而是從內地長距離運輸到西藏，成本是很高的，所以西藏的物價都是偏高的。隨著西藏旅游火爆程度的上升，越來越多的人問我這樣的問題：去西藏大概需要多少錢？一個人去西藏大概費用是多少？關于西藏旅游費用的問題我們首先要確定兩個問題：你準備什么時候去西藏旅游？你準備在西藏待多久？

如果你的經濟條件不是很好，想要選擇經濟型的旅游方式的話，就一定要避開7、8月份西藏旅游的最旺季，7、8月是西藏的暑假，進藏的游客是最多的時候，住宿、吃飯這些都最貴的時候，進出藏的飛機票基本不會有什么折扣。一般情況下，在西藏待的時間越久，所需要的錢就越多，如果你的資金不是很充足的話肯定就不能在西藏待很久了，通常來說去西藏旅游建議最少一周時間，不包含往返交通費用，花費在2000-5000元之間，具體要看你選擇怎樣的旅游方式，是跟團游還是包車游？

下面按照一般情況分析去西藏游玩一次大概花費多少（不計算旺季的最高值和淡季的最低值）

去西藏一趟需要多少錢具體可以從這四個方面分析，進藏前的準備（購買西藏旅游裝備的費用）、進出藏往返交通費用、西藏旅游期間花費（吃飯、住宿、用車、景點門票的費用）、西藏旅游期間其他個人消費（購買特產、紀念品等娛樂活動的消費）。

一、購買西藏旅游裝備的費用

首先來分析一下，去西藏旅游必備物品有哪些？通常來說，去西藏旅游物品可以從防曬護膚、防寒保暖、食品藥品去分析。

• 防曬護膚用品：防曬霜、潤唇膏、水乳霜、補水面膜、曬后修復面膜，太陽鏡、防曬衣、遮陽帽、太陽傘等等，部分物品可能本身就有，部分物品可能需要重新購買，費用預算建議控制在500元以內。
• 防寒保暖物品：像保暖內衣褲、毛線衣、厚外套這些大部分人都會有，沖鋒衣可能部分人沒有。但去納木錯和珠峰大本營的時候，沖鋒衣是必須要準備的，一般三、四百元的沖鋒衣質量就很不錯了，經濟條件好的話可以購買價格偏貴的。
• 食品藥品：西藏環境特殊，攜帶抗高反藥物、感冒藥、退燒藥、腸胃藥、消炎藥等可以避免很多麻煩，另外去西藏旅游可能吃不慣當地的食物，比較挑食的人還是需要帶上自己喜歡的食物的，具體消費豐儉由人，一般情況下兩百元左右就差不多了。

綜合來說，進藏前購買西藏旅游裝備的費用可以控制在1000元左右。

二、進出藏往返交通費用

這個問題介紹過很多次了，一般初次去西藏旅游或者一個人去西藏旅游，都建議選擇飛機或火車進出藏比較好，自駕、騎行和徒步都是非常不推薦的。

• 火車票價一般只受出發地影響，基本是離拉薩越遠，需要的火車費用就越高。目前，全國共7個城市有去拉薩的直達火車，硬臥價格在495-865元之間，軟臥價格在781-1468元之間，中途站點費用會相應的降低，如果需要轉車的話費用會高一些。
• 飛機票價受出發地和西藏旅游季節影響，一般同季節的時候離西藏越遠的城市，飛機票價是越高的。另外影響進出藏飛機票價最大的是西藏旅游季節，有時候同一趟飛機不同的時間費用差別會有兩三千元。一般來說旺季進出藏的飛機票價在800-3600元之間，淡季進出藏的飛機票價在300-1600元之間。

綜合來說，一般推薦單飛單臥的進出藏交通方式，一來坐飛機可以省很多時間在西藏游玩，二來坐火車可以欣賞青藏鐵路沿途美麗的風景。居中計算，各城市前往西藏的往返交通費用在1500-3000元之間。

三、西藏旅游期間花費

去西藏旅游吃飯、住宿和用車的費用需要看你選擇什么樣的等級，景點門票費用需要看你在西藏待多久，會去到哪些西藏旅游景點。

• 西藏旅游吃飯費用：文章開頭已經說過西藏物價是比較高的，小餐館里隨便一個菜就需要三四十元，一般一天的吃飯費用就需要100元的樣子，想要吃得好的話就需要更多費用。
• 西藏旅游住宿費用：西藏住宿從幾十元一個床位青年旅舍到一兩千元的五星級酒店，應有盡有，要根據自身的經濟條件去選擇。一般建議選擇普通的三星級酒店，一晚的價格兩、三百元，如果是兩人拼房的話只需要一百多元一晚。
• 西藏旅游用車費用：如果不跟團的話，西藏旅游最大的消費應該就是包車的費用了，通常平均下來，一天的包車費用就需要2000元左右，10天就需要兩萬元，一般都是3-5人一起拼車，平均下來一個人需要的用車費用在5000元左右。
• 西藏旅游景點門票費用：常規的西藏旅游景點門票如下：布達拉宮200元，大昭寺85元，巴松措120元，觀光車50元，珠峰大本營180元，納木錯120元，雅魯藏布大峽谷車游290元......通常來說西藏旅游景點門票的花費在1000-1500元之間。

綜合來說，如果不跟團去西藏旅游的話，花費是比較高的，特別是西藏旅游用車的費用是很高的，不含往返交通至少都需要八、九千元了。而且你還問了去西藏跟團需要多少錢，你應該也是想要跟團游玩的吧，至少是有找西藏當地旅行社報團意向的。這個時候最重要的就是要找一個靠譜的西藏旅行社了，西藏青旅，拉薩青旅和西藏中國國際旅行社都是很不錯的，以西藏中國國際旅行社為例，部分西藏旅游線路價格參考如下：

早選西藏旅游路線：

• K01 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖6晚7日 1480/人
• K02 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-納木措7晚8日 1880/人
• K04 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-圣象天門8晚9日 2280/人
• K08 拉薩-納木錯-林芝-巴松錯-魯朗-雅魯藏布大峽谷-日喀則-珠峰 10晚11日 3580/人

西藏高端游路線：

• B01 拉薩 -林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖6晚7日 3380/人
• B02 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-納木措7晚8日 3880/人
• B03 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-納木措-日喀則-珠峰11晚12日 5380/人

不同的經濟條件可以選擇不同的西藏旅游線路，通常去西藏旅游跟團的團費在2000-5000元之間，具體價格會受西藏旅游淡旺季的影響，可以聯系安然（聯系手機：13908915928）咨詢西藏旅游報價。

四、西藏旅游期間其他個人消費

這個是需要根據個人的消費習慣和經濟條件去決定的，一般不建議花費太多的錢在這方面。特別是一些銀飾品、天珠飾品什么的，你根本不知道是真是假。另外冬蟲夏草、藏紅花這些都需要幾萬塊錢一斤，大部分人也是消費不起的。個人建議買點特產回去吃就可以了，比如牦牛肉干、酥油茶、青稞酒等常見的西藏食物，其余的手工藝品買一點當作紀念就行了。

另外去西藏旅游總會有一些其他零零散散的消費，比如去藏式清吧坐坐，去寺廟捐香火錢，給乞討者捐錢（不建議給藏族小孩錢，碰到那種真正的徒步朝拜者可以給一些）等等，都是需要花錢的。加上上面說的購買西藏旅游特產和紀念品的費用，一共準備1000元左右就可以了。

綜合以上四個方面，去西藏游玩一次大概花費（跟團）=購買進藏裝備約1000元+往返西藏交通費用約2000元+西藏旅游報團費用約3000元+西藏旅游個人消費約1000元，總體花費約為7000元。