問：秋天去拉薩游玩需要了解哪幾點？
答：秋天去拉薩需要了解以下幾點：1、進藏前一星期可以服用紅景天，能夠有效緩解高原反應(yīng)，進藏時可攜帶一些葡萄糖和抗高反的藥品。
2、西藏7月初開始進入雨季高峰，降雨量大，每年到8月底西藏的雨季基本結(jié)束，進藏一定要攜帶雨具。
3、西藏早晚溫差大，要注意保暖，帶上沖鋒衣或羽絨服，晚上睡覺要蓋好被子以免著涼感冒。
4、注意避免過度疲勞，飲食起居要有規(guī)律。初到高原不用亂蹦亂跳，走路不宜過快，拉薩是一個慢生活城市。
5、西藏紫外線強氣溫干燥，一定要注意防曬，帶上墨鏡、太陽帽、防曬霜等防曬工具；還要帶上潤唇膏和保濕用品。
6、秋天屬于西藏旅游的旺季，火車票緊張，一定要提前購買進藏的火車票，避免耽誤行程。
